扒车喵海子沟，顾名思义就是一条以海子为主的沟，也是四姑娘山最原始的一条沟。沟内分布着大大小小十几个海子，阳光照耀下，海子像宝石一样熠熠闪光，因此得名为海子沟。
海子沟全长19.2公里，是登山爱好者可攀登四姑娘山各个山峰的必经之地，登山者一般从海子沟进入，徒步或骑马到达一号营地及大本营，并在此发起对大峰及二峰、三峰、主峰的冲击。
海子沟的风景原始而壮美，有花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。海子沟景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄。
海子沟的前半段美景主要以高山草甸为主，主要景点是锅庄坪和朝山坪，这里是欣赏四姑娘山的最佳之地，更是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方。如日照金山的滂沱美景、每年藏民举行的朝山盛会就是在这里举行的。
海子沟的后半段主要以海子为主，但由于距离太长，有海子的地方海拨太高（4200米左右）一般游人到不了这个地方，是真正的驴友最爱的地方。游览起来只能靠步行或骑马，建议在沟内露宿一夜，好好享受海子沟美丽的景色。
交通
班车
1、从成都到四姑娘山最方便的就是到茶店子车站坐车，也是唯一有去往四姑娘山班车的车站。乘坐成都–小金的班车，班车每天早上6：30左右发车，行程约6-8个小时，沿途会经过都江堰、映秀、卧龙、巴郎山等景区，票价为68元/人，班车只能到达小金县城，然后在小金县城坐出租车或包车前往四姑娘山景区；茶店子车站咨询电话028-87506610，小金车站咨询电话0837-2781989
2、可乘坐小面的，车费约110元/人，其他情况和班车基本相同
自驾
1、从成都出发，经成灌高速到都江堰，上都（都江堰）汶（汶川）高速至映秀，再经省道303线（二级生态公路）经过卧龙熊猫园，翻越熊猫王国之巅巴郎山道四姑娘山全程约200余公里
2、经成雅高速到达雅安（139公里），经宝兴翻越夹金山到达四姑娘山（山岭重丘四级公路）全程约361公里
进入景区后，从沟口开始徒步或者选择骑马
